Groupe sportif pour personnes en surpoids

Obésité et sport

L'obésité est beaucoup plus qu'un problème esthétique, elle peut causer une multitude de maladies avec des suites sérieuses. Les mesures pour perdre du poids doivent être poursuivies à long terme avec un changement du style de vie. Les thérapies de courte durée ("régimes") mènent, après un succès initial, à une nouvelle reprise de poids ("effet YOYO"). A côté d'une amélioration de l'alimentation, une augmentation de la "dépense calorique" à travers une activité physique régulière joue un rôle très important dans la perte de poids. Ainsi on peut réduire la dégradation de la masse musculaire qui se fait conjointement avec la perte de poids.

La condition physique optimisée chez les personnes faisant du sport va de pair avec un meilleur état de santé général. Les données scientifiques montrent qu'un concept de traitement intégratif donne les meilleurs résultats pour une diminution de poids efficace.

 

Groupe sportif spécialisé

Nous avons étendu l'offre de la "Clinique de l'obésité" du CHL par la création d'un groupe sportif spécialisé depuis janvier 2012.

Il s'adresse aux patients de la Clinique de l'obésité qui ne peuvent pas participer au programme d'entraînement du département de physiothérapie, ainsi qu'à ceux qui veulent continuer après. L'entraînement s'effectue sous la direction d'un professeur de sport experimenté (Patrick Meneguz).

Peuvent participer les patients après consultation à la Clinique du Sport du CHL et réalisation d'un test d'effort.
 

Entrainement en musculation et endurance

Quand ?

  • Les lundis de 18h00 à 19h30. (Pas d'entrainement pendant les vacances scolaires luxembourgoises.)

Où ? 

  • Halle des sports - Lycée Technique (ECG), 21, rue Marguerite de Brabant L-1254 Luxembourg (Geesseknäppchen). Possibilité de parking dans le garage de l'ECG.

Aquagym (avec groupe sportif cardiaque)

Quand?

  • Les jeudis de 19h00 à 20h00 (Pas d'entrainement pendant les vacances scolaires luxembourgoises.)

Où ?

  • Bassin de natation - Complexe Sportif Belair, rue d'Ostente L-2271 Luxembourg

 

Entraineur :

Frais de participation :

  • 120,- euro par semestre.
     

Pour plus d'Informations :

Le groupe sportif obésité est organisé par :

  •  MSGOM A.s.b.l. - Medizinische Sport Gruppen für Personen mit Orthopädischen & Metabolischen Störungen

En collaboration avec: