Un actimètre de poignet est un dispositif médical sous forme d’un bracelet ou d’une montre permettant de mesurer et d’analyser les mouvements d’un patient pendant plusieurs jours/nuits consécutifs à domicile. Les enregistrements ont pour objectif d’analyser le rythme veille-sommeil du patient nécessaires à la pose du diagnostic et le traitement des troubles du sommeil.
Comment cela fonctionne ?
L’actimètre est un petit appareil qui se porte au poignet tel qu’une montre/bracelet, il comporte un capteur qui permet d’enregistrer les mouvements du poignet et l’activité motrice du patient. Les données collectées sont ensuite transférées à un ordinateur pour analyse et interprétation par un médecin spécialiste.
Comment la mettre en place ?
Quand vous débutez l’actimétrie :
1. Mettez l’actimètre au bras non dominant.
2. Gardez-le au poignet en fonction de la durée définie par le médecin.
3. Pressez le bouton au coucher et au lever ainsi que lors d’un éveil ou événement nocturne.
4. Remplissez le calendrier de sommeil comme cela vous a été expliqué lors de la remise de l’actimètre.
À la fin de l’examen :
1. Retirez l’actimètre à votre réveil.
2. Rapportez-le à l’hôpital.
Comment remplir le calendrier du sommeil ?
Le calendrier du sommeil se remplit tout au long de la journée en faisant des annotations régulières, conformément à la durée définie par le médecin et en parallèle d'une actimétrie.
Voici un exemple de remplissage du calendrier du sommeil :
ATTENTION :
- Evitez d’immerger l’appareil dans l’eau, évitez de prendre la douche avec.
- Ne pas utiliser de produits caustiques tels que l’eau de javel.
- Retirez l’appareil en cas de sport de contact.
