L’auto-surveillance glycémique

L’auto-surveillance glycémique

L’auto-surveillance glycémique est un test qui permet à partir d’une goutte de sang, prélevée au bout du doigt, de mesurer la quantité de sucre dans le sang (glycémie).

Pourquoi ? 

  • Mieux connaître votre diabète et bien l’équilibrer
  • Mieux contrôler et adapter votre traitement, votre alimentation et votre activité physique.  
  • Vérifier si certains signes (nausées, vertiges, sueurs…) dans des situations particulières correspondent à une variation inhabituelle de la glycémie. 

Quand ? 

  • Avant le début des repas* 
  • 2h après le début des repas* 
  • Selon votre traitement le médecin vous indiquera le rythme des mesures à effectuer. 

Valeurs normales ? 

  • A jeun 80 à 120 mg/dl* 
  • 2h après le repas 140 à 160 mg/dl*
* Vos objectifs glycémiques sont à définir avec votre médecin. 

Comment ?

  • Lavez-vous les mains au savon et à l’eau tiède. Séchez bien.    
    Attention : pas d’alcool, pas de crème.
  • Insérez une lancette dans l’auto-piqueur.    
    Attention : ne pas réutiliser la lancette plusieurs fois.
  • Vérifiez le réglage de la profondeur de la piqûre. 
  • Insérez une bandelette dans le lecteur.    
    Attention : vérifiez la date de péremption. 
  • Piquez sur la partie latérale des 3 derniers doigts de chaque main. Pensez à changer régulièrement de doigt.    
    Attention : ne jamais piquer dans le pouce et index et jamais dans la pulpe des doigts.
  • Faites aspirer la goutte de sang par la bandelette.
  • Attendez le résultat et notez le dans votre carnet d’auto-surveillance.
  • Eliminez bandelette et lancette dans les containers jaune (disponible gratuitement en pharmacie).         
    Attention : l’auto-piqueur et le lecteur sont personnels et ne se partagent pas.

Importance du carnet d’auto-surveillance  

  • Votre carnet sera le support de dialogue avec votre médecin. 
  • Notez-y tous vos résultats ainsi que des commentaires (repas copieux, activité physique, oubli de traitement…). 
  • Certain lecteurs permettent de créer un carnet électronique ou d’entrer des infos importantes (avant, après repas, sports, maladie, dose insuline).

Conseils  

  • Le lecteur glycémique doit être changé tous les 5 ans. 
  • En cas de problème sur l’appareil vous pouvez le faire vérifier auprès du pharmacien ou de l’infirmier. 
  • L’auto-piqueur doit être changé tous les ans. 

 

Réf. : Flyer Autosurveillance glycemique Sept 2024

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