Retour à domicile après une chirurgie de la main

Retour à domicile après une chirurgie de la main

Vous avez été opéré(e) d’une chirurgie de la main. Afin de vous assurer un bon retour à domicile, voici quelques conseils.

Le pansement

  • Veuillez laisser votre pansement tel qu’il a été refait lors de votre sortie.
  • Veillez à ne pas le mouiller et à le garder propre.
  • Votre pansement sera renouvelé en consultation.
  • En cas de problème (pansement sale, décollé, douleurs intenses, fièvre…), veuillez nous contacter.

Le bain ou la douche

  • Veillez à protéger votre pansement lors des soins d’hygiène.

Les médicaments

  • Ne prenez pas d’aspirine ou d'anti-inflammatoires sauf sur avis médical.

La cicatrice

  • Protégez la cicatrice du soleil durant la première année avec écran total (SPF 50). 
  • Il est normal d’avoir une diminution ou une perte de sensibilité au niveau de la zone opérée. Celle-ci revient après une période plus ou moins longue.

Le positionnement de la main

  • Echarpe :

Veillez à porter l’écharpe en position debout.

Pensez à l’enlever régulièrement pour bouger l’épaule et le coude.

  • Coussin :

Veillez à mettre un coussin sous le bras en position couché ou assise, afin d’éviter l'oedème.

L’attelle 

  • Veillez à ne jamais enlever l’attelle afin de ne pas compromettre le résultat fonctionnel du traitement.
  • Veillez à ne pas mouiller l’attelle.

La kinésithéraphie

  • Veillez à la régularité des séances et au bon respect des consignes du kinésithérapeute.

Les activités

  • Veillez à respecter les consignes du chirurgien pour la reprise progressive des activités journalières.
  • Ne portez pas de charges lourdes avec la main jusqu'à l'accord du chirurgien. 

Le tabac

  • Il est important d’arrêter le tabac jusqu'à cicatrisation complète.

La conduite

  • Il est dangereux et déconseillé de conduire un véhicule.

Le sport

  • Ne pratiquez pas de sport pendant 1 mois ou plus sans avis de votre chirurgien. 
  • Pas de piscine / sauna / hammam jusqu'à accord du chirurgien. 

En cas de problème : 

  • rougeur de la plaie,
  • hématome au niveau de la plaie,
  • écoulement au niveau de la plaie,
  • fièvre > 38,5 °C,
  • douleur intense,

> n'hésitez pas à nous contacter : 

de 8h00 à 17h00 au 4411 3094, après 17h00 et le weekend au 4411 7420 

 

Nous restons à votre entière disposition et nous vous souhaitons un bon rétablissement.

 

Réf. : Flyer Retour a domicile suite Chirurgie main Juillet 2024

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Retour à domicile à la suite d'une intervention pour oreilles décollées

Retour à domicile à la suite d'une intervention pour oreilles décollées

Le pansement 

Veuillez laisser le pansement tel qu’il a été refait lors de la sortie de votre enfant.

Le pansement sera renouvelé en consultation.

En cas de problème (pansement sale, décollé, douleurs intenses, fièvre …), veuillez nous contacter.

Bandeau d'oreilles

  • Veillez à garder le bandeau en bonne position jour et
  • nuit pendant une semaine où jusqu’à la date prescrite par le médecin.
  • En cas de problème (pansement sale, …) veuillez nous contacter.

Le bain ou la douche

  • Veillez à ne pas mouiller le pansement lors des soins d’hygiène.

La cicatrice

  • Il est normal d’avoir une diminution ou une perte de sensibilité au niveau de la zone opérée. Celle-ci revient après une période plus ou moins longue.

Le sport

  • Éviter les sports qui nécessitent le port d’un casque, ou qui provoqueraient une lésion au niveau des oreilles (rugby, équitation, moto, …).
  • Un certificat pour l'école vous sera remis.
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Retour à domicile après un lifting de cuisses

Retour à domicile après un lifting de cuisses

Vous avez été opéré(e) d’un lifting cuisses. Afin de vous assurer un bon retour à domicile voici quelques conseils.

Le pansement

  • Veuillez laisser votre pansement tel qu’il a été refait lors de votre sortie.
  • Veillez à ne pas le mouiller.
  • Votre pansement sera renouvelé en consultation.
  • En cas de problème (pansement sale, décollé, douleurs intenses, fièvre …), veuillez nous contacter.

Les soins d'hygiène

  • Ne prenez ni douche ni bain, jusqu'à autorisation du médecin.
  • Utilisez un urinal féminin pour uriner et surveillez bien votre pansement après avoir uriné. 

La cicatrice 

  • Protégez votre cicatrice du soleil durant la première année, avec une crème écran total (SPF 50). 
  • Il est normal d’avoir une diminution ou une perte de sensibilité au niveau de la zone opérée. 
  • Celle-ci revient après une période plus ou moins longue. Evitez toute tension au niveau de la cicatrice par des mouvements inadaptés. 

Les charges lourdes

  • Veillez à ne pas porter ou manipuler des charges lourdes pendant un mois (ou selon l'avis de votre chirurgien).
  • Evitez le plus possible de porter des enfants.

Les mobilisations

  • Veuillez éviter la position assise (ou selon l'avis de votre chirurgien).

Les médicaments

  • Ne prenez pas d’aspirine ou d'anti-inflammatoires sauf sur avis médical. 

Le tabac

  • Il est important d’arrêter le tabac jusqu'à cicatrisation complète.

Le sport

  • Ne pratiquez pas de sport qui engendre des tensions abdominales (musculation, fitness, nordic walking, tennis, vélo, natation, golf…) durant environ 1 mois. 
  • Pas de piscine / sauna / hammam jusqu'à accord du chirurgien. 

L’alimentation

  • Veillez à garder une alimentation saine et équilibrée afin de préserver tous les bénéfices de l’opération.

En cas de problème : 

  • rougeur de la plaie,
  • hématome au niveau de la plaie,
  • écoulement au niveau de la plaie,
  • fièvre > 38,5 °C,
  • douleur intense,

> n'hésitez pas à nous contacter : 

de 8h00 à 17h00 au 4411 3094, après 17h00 et le weekend au 4411 7420 

 

Nous restons à votre entière disposition et nous vous souhaitons un bon rétablissement.

 

Réf. : Flyer Retour a domicile suite Lifting cuisses Juillet 2024

Services associés
Retour à la maison après un lifting facial

Retour à la maison après un lifting facial

Vous avez été opéré(e) d’un lifting facial. Afin de vous assurer un bon retour à domicile voici quelques conseils :

Le pansement

  • Veuillez laisser votre pansement tel qu’il a été refait lors de votre sortie.
  • Votre pansement sera renouvelé en consultation.
  • En cas de problème (pansement sale, décollé, douleurs intenses, fièvre …), veuillez nous contacter.

Le masque lifting

  • Veillez à garder le masque en bonne position.
  • Garder le masque jour et nuit (ou selon l’avis de votre chirurgien).

Le bain ou la douche

  • Veillez à ne pas mouiller le pansement lors des soins d’hygiène.

La cicatrice

Il est normal d’avoir une diminution ou une perte de sensibilité au niveau de la zone opérée. Celle-ci revient après une période plus ou moins longue.

Le tabac

  • Il est important d’arrêter le tabac jusqu'à cicatrisation complète.

Le sport

  • Eviter les sports qui nécessitent le port d’un casque ou qui provoqueraient une lésion au niveau des cicatrices (rugby, équitation, moto, …).

En cas de problème : 

  • rougeur de la plaie,
  • hématome au niveau de la plaie,
  • écoulement au niveau de la plaie,
  • fièvre > 38,5 °C,
  • douleur intense,

> n'hésitez pas à nous contacter : 

de 8h00 à 17h00 au 4411 3094, après 17h00 et le weekend au 4411 7420 

 

Nous restons à votre entière disposition et nous vous souhaitons un bon rétablissement.

 

Réf. : Flyer Retour a domicile suite Lifting facial Juillet 2024

Services associés
Retour à domicile à la suite d'une liposuccion

Retour à domicile à la suite d'une liposuccion

Vous avez été opéré(e) d’une liposuccion. Afin de vous assurer un bon retour à domicile voici quelques conseils.

Le pansement

  • Veuillez laisser votre pansement tel qu’il a été refait lors de votre sortie.
  • Veillez à ne pas le mouiller.
  • Votre pansement sera renouvelé en consultation.
  • En cas de problème (pansement sale, décollé, mouillé…), veuillez nous contacter.  

Le lipo-panty 

  • Vous porterez votre lipo-panty 4 semaines nuit et jour puis 2 semaines uniquement la journée, avec autorisation de le retirer lors des soins d’hygiène ou pour le laver*. 
  • Vous pouvez le laver à la main ou à la machine à 30°. N’utilisez pas le sèche linge, ne l’exposez pas en plein soleil. 
  • Il est possible d’avoir un gonflement des pieds, principalement en fin de journée, lié à la position debout, ainsi qu’au lipo-panty. Pensez à surélever vos jambes pour diminuer les symptômes. 

* ou selon l’avis de votre chirurgien

Le bain ou la douche

  • Ne prenez ni douche ni bain durant la première semaine, car le pansement doit rester sec.

Le sport 

  • Ne pratiquez pas de sport pendant 1 mois ou selon l’avis du médecin. 
  • Une reprise progressive des activités physiques sera envisagée sur avis médical. 
  • Pas de piscine / sauna / hammam jusqu'à accord du chirurgien.

Soins, traitement

  • Protégez la cicatrice du soleil durant la première année avec écran total (SPF 50). 
  • Ne prenez pas d'aspirine. 

L'alimentation

  • Veuillez à garder une alimentation saine et équilibrée afin de garder tous les bénéfices de l’opération.

En cas de problème : 

  • rougeur de la plaie,
  • hématome au niveau de la plaie,
  • écoulement au niveau de la plaie,
  • fièvre > 38,5 °C,
  • douleur intense,

> n'hésitez pas à nous contacter : 

de 8h00 à 17h00 au 4411 3094, après 17h00 et le weekend au 4411 7420 

 

Nous restons à votre entière disposition et nous vous souhaitons un bon rétablissement.

 

Réf. : Flyer Retour a domicile suite Liposuccion Juillet 2024

 

Services associés
Informations pour le retour à domicile à la suite d'une réduction mammaire, une pexie, des prothèses mammaires

Informations pour le retour à domicile à la suite d'une réduction mammaire, une pexie, des prothèses mammaires

Vous avez été opérée d’une réduction mammaire, d’une pexie ou de prothèses mammaires. Afin de vous assurer un bon retour à domicile voici quelques conseils. 

> En cas de prothèses mammaires, veillez à bien garder votre carte avec référence des prothèses dans votre portefeuille.

Le pansement

  • Veuillez laisser votre pansement tel qu’il a été refait lors de votre sortie.
  • Veillez à ne pas le mouiller.
  • Votre pansement sera renouvelé en consultation.
  • En cas de problème (pansement sale, décollé, douleurs intenses, fièvre …), veuillez nous contacter.

Le soutien-gorge 

  • Vous porterez votre soutien-gorge sport environ 4 semaines nuit et jour, puis 2 semaines uniquement durant la journée (ou selon l’avis de votre chirurgien).
  • Vous pouvez cependant le retirer lors des soins d’hygiène ou pour le laver.

Le bandeau thoracique

(Uniquement pour les prothèses)

  • Vous porterez le bandeau thoracique environ deux semaines nuit et jour (ou selon l’avis de votre chirurgien).
  • Vous pouvez cependant le retirer lors des soins d’hygiène ou pour le laver.

Le bain ou la douche

  • Ne prenez ni douche ni bain, jusqu'à autorisation du médecin.

La cicatrice 

  • Protégez votre cicatrice du soleil durant la première année, avec une crème écran total.
  • Il est normal d’avoir une diminution ou une perte de sensibilité au niveau de la zone opérée. Celle-ci revient après une période plus ou moins longue.

Les médicaments 

  • Ne prenez pas d’aspirine sauf sur avis médical. 

Les charges lourdes

  • Veillez à ne pas porter ou manipuler des charges lourdes pendant 3 semaines (ou selon l'avis de votre chirurgien).
  • Evitez le plus possible de porter des enfants.

Le tabac

  • Il est important d’arrêter le tabac jusqu'à cicatrisation complète.

Le sport

  • Pendant 1 mois, ne pratiquez pas de sport qui engendre des tensions pectorales (musculation, fitness, nordic walking, tennis, vélo, natation, golf…).
  • Pas de piscine / sauna / hammam jusqu'à accord du chirurgien. 
  • Evitez de conduire la voiture pendant la première semaine (port de la ceinture de sécurité autorisé dès la sortie).

En cas de problème : 

  • rougeur de la plaie,
  • hématome au niveau de la plaie,
  • écoulement au niveau de la plaie,
  • fièvre > 38,5 °C,
  • douleur intense,

> n'hésitez pas à nous contacter : 

de 8h00 à 17h00 au 4411 3094, après 17h00 et le weekend au 4411 7420 

 

Nous restons à votre entière disposition et nous vous souhaitons un bon rétablissement.

Photo du buste d'une femme

Réf. : Flyer Retour a domicile suite Red.mammaire-Pexie-Protheses Juillet 2024

Services associés
Tests de provocation et désensibilisation accélérée (Enfants)

Tests de provocation et désensibilisation accélérée (Enfants)

Informations concernant les tests de provocation (tests oraux, injectables et rush aux venins)

Votre enfant va être hospitalisé pour un test de provocation orale ou une désensibilisation particulière qui sera réalisé(e) à l'hôpital de jour pédiatrique. 

En cas d'empêchement, merci de nous informer le plus tôt possible afin que nous puissions proposer la place à un autre enfant. Le jour du test, vous êtes attendus à 7h30 dans le service et resterez hospitalisés jusqu'à 18h00. 

Pour le bon déroulement du test, votre enfant doit être en bonne santé. Veuillez prévenir le secrétariat d’allergologie dans la semaine précédant le jour du test en cas de modification de l'état de santé de votre enfant (toux, fièvre vomissements, diarrhées…).

À la réception de la convocation

-Prendre le temps de lire le consentement, il sera discuté et signé le jour du test avec le médecin. 

-Certains médicaments perturbent les tests et devront être arrêtés. 

  • Corticoïdes per os : 2 semaines avant 
  • Antihistaminiques per os : 1 semaine avant
  • Aspirine et anti-inflammatoires : la veille du test

 

Le jour du test de provocation

  • Votre enfant peut prendre un petit déjeuner habituel léger ou un biberon de lait habituel.
  • Nous vous recommandons d'habiller votre enfant avec des vêtements confortables et faciles à ôter. Prévoyez également une tenue de rechange.
  • Avant de quitter la maison, et pour faciliter la pose du cathéter, merci de coller au réveil 2 patchs anesthésiants dans chaque pli de coude.

Nous serons probablement amenés à faire des tests cutanés, ainsi qu'une spirométrie avant de commencer le test de provocation.

Nous restons à votre disposition pour répondre à toutes vos question dès votre arrivée.

 

Instructions

  • Un seul parent est autorisé à rester durant le test.
  • Ne pas apporter d’aliments pour votre enfant. Les seuls autorisés seront fournis par notre service. (Sauf si demande particulière du médecin.)
  • Les repas des accompagnants ne sont pas fournis et devront être pris à l’extérieur du service.
  • Attention, la journée sera très longu.  Veuillez prévoir de quoi occuper votre enfant (jeux de société, livres, crayons, tablette, WiFI gratuit)

La sortie se fera en fin de journée et après la consultation médicale.

Vous recevrez également 2 formulaires de consentement et une ordonnance pour les patchs anesthésiants.  

 

 

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Évaluation du genou après lésion du ligament croisé antérieur

Évaluation du genou après lésion du ligament croisé antérieur

Afin d’améliorer continuellement la qualité du suivi de ses patients, le CHL collabore étroitement avec le Laboratoire de Recherche en Médecine du Sport (LRMS) du LIH.

À travers cette collaboration nous vous proposons des examens réguliers afin de mieux orienter votre prise en charge.

Au cours du suivi, le LRMS demande à chaque patient l’autorisation de récupérer, de manière anonyme, les données médicales issues de son traitement.

Nous vous conseillons de suivre cette démarche. Elle ne nécessite aucun investissement de votre part et contribuera à mieux définir les facteurs influençant la récupération du patient après traitement.

Notre approche de la rééducation du genou

Les connaissances scientifiques actuelles ne permettent pas de définir avec précision le moment auquel le patient peut reprendre ses activités sportives après une blessure ou une chirurgie du genou.

La détermination du retour à la pratique sportive requiert l’évaluation régulière des capacités fonctionnelles du patient grâce à des examens spécifiques.

Nous vous proposons une série de tests qui nous permettra de suivre l’évolution de votre rééducation jusqu’à un an post-opératoire. Ces tests permettent ainsi de mieux identifier le déficit fonctionnel à la suite de votre blessure.

Grâce à ces tests nous pouvons cibler de manière plus précise votre rééducation et le moment du retour à la pratique sportive.

Les tests seront proposés aux stades suivants: pré-op, 6/8 semaines post-op, 3/4 mois post-op, 6 mois post-op, 12 mois post-op.

Vous bénéficierez en plus d’un rapport complet de vos performances qui permettra de mieux guider votre rééducation ainsi que votre entraînement sportif.

 

 

 

 

Services associés
La ponction biopsie rénale (PBR)

La ponction biopsie rénale (PBR)

La ponction biopsie rénale (PBR) est un prélèvement d’un (ou plusieurs) petit fragment de tissu rénal pour en faire une analyse histologique dans un but diagnostic et de suivi.

C'est une procédure invasive = nécessite une évaluation du risque vs le bénéfice dans tous les cas.

Elle peut être réalisée par voie percutanée / par voie transveineuse / par voie chirurgicale.

La ponction biopsie percutanée est la plus utilisée car le taux de réussite est très élevé.

Cela nécessite une hospitalisation de 24 à 48 heures.

Elle est réalisée sous anesthésie locale, voire sous guidage radiologique et à l'aide d'un pistolet automatique avec aiguille de biopsie. Elle est faite en radiologie, en salle de scanner.

Indications

  • Insuffisance rénale aiguë ou chronique
  • Hématurie
  • Protéinurie sévère
  • Syndrome néphrotique
  • Maladies systémiques avec atteinte rénale
  • Contrôle du greffon

Contre-indications

  • Coagulation (trouble de la)
  • HTA sévère, non contrôlée
  • Atrophie rénale
  • Malformation rénale et hydronéphrose
  • Ectopie rénale (position anormale du rein)
  • Anévrisme (micro)
  • Rein unique (sauf rein transplanté)
  • Insuffisance rénale chronique avancée avec reins de petites tailles
  • Infection urinaire non traitée
  • Néoplasie rénale
  • Insuffisance respiratoire sévère
  • Et patient non coopérant !

Déroulement du soin = PBR percutanée

Avant le soin

  • Vous recevrez des explications, vous serez rassuré (15 à 30 min).
  • Nous nous assurerons de l’arrêt des traitements anticoagulants et antiagrégants plaquettaires. Votre néphrologue définira l’attitude à adopter par rapport au traitement anticoagulant, antiagrégant plaquettaire ou encore en cas de maladie de la coagulation.
  • Une analyse du sang sera réalisée sur prescription médicale, un bilan de coagulation, y compris le temps de saignement.
  • Une Voie Veineuse Périphérique vous sera posée, ainsi qu’une perfusion.
  • Vous recevrez une prémédication si besoin.
  • Vous devrez rester à jeun.

Pendant le soin

  • Décubitus ventral avec coussin sous l’abdomen à la hauteur de l’ombilic pour immobiliser le rein.
  • Localisation du pôle inférieur :

-du rein gauche par échographie

-ou de l’un des 2 reins par scanner

  • Repère sur la peau.
  • Antisepsie +++, champs stériles.
  • Anesthésie locale jusqu'au rein, petite incision de la peau, introduction de l'aiguille de biopsie. A l’approche de la capsule, le patient prend de l’air pour rapprocher le pôle inférieur du rein de l’aiguille, le patient arrête de respirer, l’aiguille est avancée jusqu’à la capsule et le mécanisme du pistolet est enclenché pour biopsier le rein.
  • Retrait de l'aiguille et le patient reprend une respiration normale.
  • Pansement + poche de glace pour limiter les risques de saignement et de douleur.
  • Réinstallation du patient.

Complications

  • Douleur locale.
  • Hématurie microscopique ou macroscopique.
  • Complication hémorragique nécessitant une transfusion ou un geste hémostatique...
  • Hématome péri rénal (douleurs lombaires...).
  • Fistule artérioveineuse = liaison anormale entre une artère et la cavité du rein, induite par le trajet de l'aiguille lors du prélèvement.
  • Exceptionnellement peut entrainer une HTA voire une insuffisance rénale.
  • Perforation colique possible.

Surveillances

  • Tension artérielle et fréquence cardiaque
  • Douleur – antalgiques
  • Surveillance du point de ponction
  • Diurèse (mesurer chaque miction et regarder si macrohématurie)
  • Probable hématurie
  • Décubitus dorsal strict pendant 6h (selon protocole)
  • Attendre 2h avant de faire manger

Sortie le lendemain

Consignes sécuritaires

  • Ne pas porter de charge de plus de 5 kilos pendant au moins une semaine (Et y aller progressivement après)
  • Pas de sport violent pendant 10 jours
  • Pas de bain, piscine, jacuzzi, sauna ou bain de vapeur
  • Bonne hydratation : 1,5-2l d’eau si pas contre-indiqué
  • Surveillance des urines
  • Surveillance de la tension artérielle

Ces précautions sont à respecter pendant 10 jours après la PBR. La reprise de votre travail sera déterminée avec votre néphrologue, en fonction du type d’activité professionnelle.

Toutefois, si des douleurs lombaires apparaissent dans les jours qui suivent la PBR ou si les urines deviennent rouges, il faut prévenir immédiatement votre néphrologue.

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Mieux gérer son stress

Un de vos proches est hospitalisé en service de réanimation. Nous faisons le maximum pour l’aider.

Nous vous informons de tout ce que nous faisons et comment l´état de votre proche évolue.

Nous savons que votre proche n’est pas seul à être dans une situation inhabituelle, vous, sa famille, son entourage, êtes aussi bousculés dans votre vie, vos habitudes.

Vous avez besoin de temps pour vous adapter à cette nouvelle situation.

Nous souhaitons vous soutenir dans cette phase de stress. Voici quelques conseils pratiques.

 

Manque d'information 

 

Vous vous trouvez dans un service de soins intensifs. Il est normal de ne pas comprendre le langage médical, la fonction des personnes et des machines tout de suite.

Afin de comprendre la situation et de pouvoir réagir de façon appropriée il est essentiel que vous ayez les bonnes informations.

N’hésitez pas à redemander si quelque chose n’est pas clair.

Nous sommes là pour vous donner des explications.

Il est normal de ne pas tout comprendre, n’hésitez pas à nous poser des questions!

Le Lien entre la réa et votre vie à domicile

 

Votre proche est hospitalisé chez nous, vous souhaitez lui rendre visite et savoir comment son état évolue.

En même temps votre vie à domicile continue et demande également de l’attention. Dans vos pensées vous voyagez entre les deux «mondes».

Comment faire le lien entre ces deux mondes?

A votre arrivée nous prenons les coordonnées d’une personne qui sera la personne de référence de votre famille. Cette personne de référence sera informée en détail de l’état de votre proche et pourra donner ces informations aux autres membres de la famille ou de l’entourage. Ainsi l’information sera directe et efficace.

Il est important de voir avec votre famille/ votre entourage comment vous voulez organiser votre vie à domicile et votre présence en réa. Vous pouvez partager les temps de présence suivant les besoins des uns et des autres. Ce qui est important c’est de vous donner le moyen de trouver un certain équilibre entre votre présence en réa et votre vie à domicile.

  • Vous voyagez entre deux «mondes», il est important de garder un certain équilibre au niveau de votre présence en réa et de votre vie à domicile

La communication téléphonique avec la réa

Nous sommes présents 24h/24h et nos soignants peuvent donner de courtes informations par téléphone.

Parfois vous aurez peut-être besoin d’une courte info de l’hôpital pour mieux pouvoir vous concentrer sur votre travail ou d’autres activités de votre vie à domicile.

Parfois vous pouvez peut-être ressentir le besoin de vous rassurer de l’état de votre proche pendant la nuit.

Parfois vous n’êtes pas disponible pour venir en visite. La personne de référence de votre famille pourra alors prendre une courte info par téléphone.

Quand vous venez en visite vous aurez plus d’informations. L’info globale sera donnée par le soignant. Pour les infos médicales plus détaillées ce sera le médecin de votre proche qui essaiera d’être disponible lors des heures de visite.

  • Nous sommes présents 24h/24h; utilisez la possibilité de courtes informations par téléphone pour vous rassurer

 

Manger

Manger ne vous dit rien?

La situation peut vous couper l’appétit et notre organisme peut effectivement tenir avec peu de nourriture dans des situations extrêmes

Mais il faut savoir que si vous ne mangez pas, vous risquez de faire des malaises. Nous vous conseillons de vous forcer à manger de façon régulière même si ce sont des petites quantités. Souvent les compotes, yaourts, soupes passent bien et demandent peu d’effort. Il peut être utile de fractionner ses repas en petites portions ou de changer d’endroit pour manger: si vous ne voulez pas manger à table, car l’absence de votre proche vous coupe l’appétit alors prenez votre repas à un autre endroit par exemple devant la télé.

N’hésitez pas à demander à la famille, des amis, des voisins de vous préparer un repas et de le consommer ensemble. Voir les autres manger peut vous aider à retrouver un peu d’appétit. Une bonne qualité de nourriture vous permettra de mieux vous ressourcer par rapport aux efforts physiques et psychiques actuels.

  • Mangez léger, mais régulièrement
  • Demandez à votre entourage de vous préparer quelque-chose à manger pour tenir le coup
  • Changez d’endroit pour manger si cela vous aide

Dormir

Vous pouvez être perturbé dans votre sommeil. Si vous vous rendez compte que la nuit vous restez longtemps réveillé à vous tourner dans le lit et à vous faire des films dans votre tête, n’hésitez pas à vous lever et à bouger.

Si votre lit ne vous semble pas le meilleur endroit pour dormir alors changez et essayez de dormir dans le canapé ou chez des amis.

Savoir votre proche en réa fait que votre corps réagit avec un niveau élevé de stress, de nervosité et d’angoisse. Le mieux est de permettre au corps d’extérioriser son stress par une activité physique: marcher, courir, nettoyer la maison….

Si au bout de quelques jours vous vous rendez compte que vous commencez à vous épuiser par manque de sommeil, n’hésitez pas à demander un somnifère à votre médecin traitant. Les somnifères peuvent être utilisés un certain temps sans vous rendre dépendant.

Un autre moyen est l’aromathérapie (l’utilisation des huiles essentielles par massages ou diffusion) - vous pouvez demander conseil à votre pharmacien.

  • Pour le repos nécessaire: cherchez des moments de détente dans la journée, faites vous aider pour un sommeil réparateur. 

Organisation de la vie quotidienne

Votre vie quotidienne a changé depuis que votre proche est en réa.

Vous vous organisez pour pouvoir rendre visite aux heures prévues et vos priorités sont différentes par rapport à votre vie d’avant.

Sachez que garder une certaine routine peut être une bonne aide pour vous.

Garder un certain rythme de vie (par exemple au niveau des heures de repas), garder quelques activités de votre vie «d’avant» (par exemple l’habitude de vous promener le soir ou de voir des amis) peuvent être une possibilité de rester connecter à la vie «normale», à se ressourcer, à retrouver ses forces.

  • Cherchez à garder un certain rythme de vie 
  • Restez en contact avec la «normalité», c’est bénéfique

L’information de l’entourage

Votre entourage veut savoir comment votre proche évolue et comment vous vivez la situation. Cet intérêt peut être vécu comme une source de soutien : «c’est dans l´épreuve qu’on reconnaît ses vrais amis ». Néanmoins certains de vos amis ne sauront pas comment vous aider au mieux. Alors à vous de leur transmettre vos besoins et de leur demander leur soutien.

Il y a par exemple des amis qui vont se sentir mal à l’aise parce qu’ils ne trouvent pas les mots appropriés mais qui seront heureux de vous faire une soupe, organiser vos achats, s’occuper de vos enfants, vous aider avec les démarches administratives ou qui serons contents de vous inviter à manger.

N’hésitez pas à leur demander un soutien spécifique - cela leur fera plaisir de pouvoir faire quelque chose pour vous!

  • Pensez à demander un soutien à vos amis

 

Gestion d’appels stressants

 

Une difficulté que vous pouvez rencontrer est de devoir gérer les appels téléphoniques à toute heure et en grande quantité.

Afin d’éviter d’être réveillé lors de votre sieste ou de passer des heures le soir à répéter la même chose à une multitude de personnes, pensez à trouver une personne référant dans votre entourage. Cette personne peut transmettre vos informations aux autres et coordonner votre soutien.

Vous pouvez aussi fixer une heure pour les appels téléphoniques en expliquant à votre entourage que vous avez besoin de temps de calme et de repos.

Certains choisissent de prendre un téléphone portable dont le numéro n’est divulgué qu’aux personnes sélectionnées et mettent leur téléphone habituel en veille.

  • Vous avez besoin de vous ressourcer alors pensez à gérer activement les communications téléphoniques afin de trouver des moments de calme dans la journée.

Se protéger de la curiosité et choisir son soutien

 

Une autre difficulté avec l’entourage peut être que malheureusement il existe des personnes qui sont tellement fascinés par les détails de  l’hospitalisation de votre proche qu’ils vont oublier de penser à vous et à vos besoins de tranquillité et de vrai soutien.

Vous avez tout à fait le droit de vous protéger de leur curiosité et de plutôt vous concentrer sur les personnes qui vous apportent un vrai soutien.

  • Réfléchissez à ce que vous voulez dire et à qui; protégez-vous de la curiosité
  • Profitez des personnes ressources et acceptez du vrai soutien!

 

Les enfants

L’enfant remarque l’absence du patient et le changement dans la vie familiale, alors il est important de bien l’informer pour qu’il se sente en sécurité au sein de la famille et ainsi l'intégrer dans ce que vous vivez. Vous n’avez pas besoin de donner toutes les détails mais l’enfant doit être informé de l’hospitalisation et de l’état global du patient.

Vos réactions émotionnelles doivent être compréhensibles pour l’enfant afin d’éviter qu’il parte dans un raisonnement loin de la réalité. L’enfant doit comprendre que ce n’est pas à cause de lui que la vie familiale est différente mais que les changements sont liés à l’hospitalisation du patient.

Une visite en réa peut être utile pour informer et rassurer l’enfant. Ceci doit être discuté et organisé en coopération avec le service, car la préparation des enfants par des professionnels est indispensable. N’hésitez pas à en parler ainsi que de poser toute autre question autour de la réaction des enfants à l’hospitalisation de votre proche. Nous avons des ressources pour soutenir votre enfant.

Pour les enfants il est sécurisant de pouvoir continuer l’école et de garder des activités (continuer le football, des cours de musique etc.). Ils ont besoin de se ressourcer dans leur environnement habituel et de sentir que ce n’est pas toute leur vie qui a basculé, qu’il y a encore des parties de leur vie qui restent stables.

Ils pourront - sans mauvaise conscience - profiter de leurs amis, de ces moments de  détente ou ils peuvent «se changer les idées» afin de rassembler leurs forces pour s’adapter à cette nouvelle situation familiale.

Vous devez voir avec eux à quel point ils veulent informer leur entourage de ce qui se passe. Certains enfants préfèrent ne pas en parler avec leurs amis ou collègues de classe par peur d’être isolé si les autres enfants ne savent pas comment réagir.

Les amis peuvent être un bon soutien si eux-mêmes ne sont pas dépassés par la situation. En plus il est bien d’avoir une personne de confiance en dehors de la famille à qui l’enfant peut se confier au besoin (par exemple un enseignant, le parent d’un ami proche …)

  • Pour soutenir votre enfant: informez-le de la situation et gardez le lien de confiance
  • Permettez-lui de profiter de son entourage, d’un rythme de vie aussi normal que possible, des personnes de soutien

La confiance mutuelle

Vous êtes dans une situation de stress et de souci pour votre proche.

Nous sommes des professionnels qui utilisons tout notre savoir et nos compétences pour aider votre proche et pour vous soutenir dans la gestion de cette situation spéciale.

Vous vivez certainement beaucoup d’émotions, la peur peut en faire partie.

Si jamais ce serait votre cas, alors il est important de travailler avec cette émotion. La peur est compréhensible mais ne doit pas vous empêcher de bien collaborer avec nous.

Médecins, soignants et familles, nous sommes tous ici dans l’intérêt du bien-être de votre proche.

Il y a deux approches qui sont utiles à nous tous:

  • Parlez nous de vos peurs et soucis pour que l’on puisse vous rassurer en cas de manque d’information ou de malentendu.

    Vous pouvez vous appuyer sur notre expérience professionnelle face à la situation de votre proche.

  • Ayez confiance en notre travail.

Nous sommes très consciencieux et il y a plusieurs systèmes de contrôle humains et techniques pour assurer la bonne prise en charge.

Grâce à notre poste de surveillance centrale nos patients sont continuellement sous surveillance même quand le soignant/médecin n’est pas présent dans la chambre. Toute anomalie est aussitôt analysée pour prendre les mesures appropriées.

  • Vous pouvez nous faire confiance et vous appuyer sur notre expérience
  • Parlez-nous de vos soucis pour que l'on puisse vous aider
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