THÈME :
- L’activité physique pour prévenir les maladies cardiovasculaires et l’ostéoporose.
ANIMÉ PAR :
- Dr Dupont et Anne Cécile Paoli
DATE :
- Le 11 octobre, de 14h00 à 16h00
LIEU :
- Les ateliers se déroulent à la Maternité, 2, rue Federspiel L-1512 Luxembourg (Belair)
INSCRIPTION :
- Groupe de 6 patientes minimum à 12 patientes au maximum. Veuillez contacter le secrétariat de la Clinique de la ménopause :
- Email : sec.menopause@chl.lu
- Tél. : 4411 6341 (13h-17h du lundi au vendredi)
LES ATELIERS MÉNOPAUSE
Vers une transition positive et éclairée
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, états anxieux, irritabilité, manque d’énergie, difficultés à se concentrer, tendance à des oublis, douleurs musculo-articulaires surtout le matin, sécheresse vaginale, diminution de la libido et troubles urinaires...
Les changements physiques et psychiques engendrés par les variations hormonales de la transition ménopausique (péri-ménopause) et de la ménopause sont variables. C’est une expérience propre à chaque femme !
À QUI S’ADRESSENT NOS ATELIERS ?
À toutes les femmes étant suivies dans le cadre de la clinique de la ménopause qui souhaitent s’informer, mieux comprendre et reconnaître ces signes/symptômes de la ménopause, améliorer leur qualité de vie et favoriser un équilibre global.
PAR QUI ?
Les ateliers sont animés par des professionnels de santé bénéficiant d’une expertise dans la prise en charge de la ménopause : Gynécologues, Infirmière, Diététicienne, Sexologue, Kinésithérapeute et Sophrologue.
LES THÉMATIQUES
- La péri ménopause et la ménopause : physiologie, symptômes et traitements
- Les recommandations hygiéno-diététique et l’activité physique pour prévenir les maladies cardiovasculaires et l’ostéoporose
- La sophrologie : vivre dans l’harmonie de soncorps et son esprit
- Prévention (dépistage cancer sein/colorectal) et facteurs de risque de la ménopause
- La sexualité après la ménopause